Se protéger contre la lumière bleue

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Quotidiennement, nos yeux sont fortement exposés à la lumière bleue émise par le soleil, mais aussi et surtout par les sources lumineuses artificielles comme les écrans d’ordinateurs, de télévisions, de smartphones, ou encore les ampoules LED. Une partie de cette lumière bleue est potentiellement dangereuse pour notre vue. Elle serait en effet responsable d’une dégradation de la rétine favorisant le développement de DMLA (Dégénérescence Maculaire Liée à l’Age), d’une accélération du vieillissement du cristallin, ainsi que d’un dérèglement de l’horloge interne favorisant les troubles du sommeil.

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